PaedDr. Rastislav Švický

Kondičný tréner · Pedagóg · Zakladateľ  ProTestLab.sk

      Šport je mojou celoživotnou cestou. Od futbalových začiatkov cez atletickú dráhu som sa vypracoval na úroveň aktívneho reprezentanta Slovenska v desaťboji a dvojnásobného slovenského rekordéra. Moje pôsobenie v profesionálnom športe sa neskôr presunulo do trénerskej sféry, kde som sa ako kondičný tréner podieľal na príprave ligových družstiev vo futbale, hádzanej a basketbale. Individuálne som som spolupracoval na príprave mnohých slovenských reprezentantov v rôznych športoch (futbal, hokej, hádzaná, tenis...

      Počas viac ako 25 rokov praxe na domácej i zahraničnej scéne som dospel k jasnému poznaniu: jediným kľúčom k dosiahnutiu a udržateľnosti špičkového výkonu je dlhodobá, systematická a prísne individualizovaná príprava. Práve túto filozofiu prinášam do ProTestLab.sk.

     ProTestLab.sk vznikol z potreby, ktorú som pozoroval každý deň v teréne: väčšina športovcov trénuje bez objektívnych dát o vlastnom tele. Silové asymetrie, pohybové deficity, nevyvážená záťaž — to sú faktory, ktoré rozhodujú o zraneniach a výkonnostnom strope. Testovanie ich odhaľuje skôr, než napáchajú škodu.